35℃以上の猛暑日の連続。38℃とか39℃とか・・・体温よりずっと高い！

コロナの上のこの暑さ、マスクしてるとますます蒸れる、熱中症も恐ろしい・・・

こんな時、つい、「暑いね〜もう嫌になっちゃうね〜」なんて言いたくなりませんか？

そこで、思い出すのが中村天風さんの言葉。

「『暑い』というのは現象だからいい。その次の言葉が大事。『もう嫌になっちゃう』は自分をマイナスに陥れる言葉。それではダメだ。

『暑いね〜これだけ暑いと元気が出るね！』とプラスの言葉を言え‼️」と。

自分の口から出る言葉で、自分の精神を強くすることが出来るのだと言うのです。

そして、ついマイナスの言葉を言ってしまった時は、

「・・・と、昔の自分は言っていたな〜」と言えば良い。

それは「今」の自分じゃなくて「昔」の自分だから、「マイナスの言葉はキャンセルすれば良い」と。

「へぇ〜それでいいんだ！」と、ゲームのように面白くなってハマっていました〜笑

そして、これが結構効くのです‼️

単純な私は、夏が暑ければ暑いほど、元気が出る！笑

ブツブツ言っても暑いものは暑い！せっかくなら、単純な言葉遊びの感覚で、この夏を乗り越えましょう‼️

⭐️3連休にお盆休み・・・曜日の感覚が無くなっていますが、今日は金曜日ですね〜笑

良い週末をお過ごしください。また月曜日に！