日曜日、久しぶりに朝6時前から駒沢公園にウォーキング！まわりはまだ暗い。

やっぱりウォーキングはいいな〜。単純に「前に向かう」ので気持ちがより前向きになります^_^

膝も痛くなく、スイスイと歩けることに感謝しながら。

今年の信条（毎日3つをノートに書いています）の1番目は「日々に感謝」。小さなことにも「感謝」を意識しています。

今回の能登半島の地震は、つい「当たり前」と思ってしまう自分を戒めてくれますね。本当に、当たり前の日常がどんなに有難いことか。

だんだんと夜が明けてきて、帰り道には梅が満開に咲いていました。

季節は動いているのですね〜。

「明けない夜はない」「止まない雨はない」「必ず春は来る」・・・能登半島の地震の被災地の方々の、一日も早い復興を心からお祈りします。