この月火は、スペシャルセミナーという、当社セザンの特別の研修でした。

4年ぶりのリアルの1泊2日。自分と向き合い、自分をより好きになり、目標のために行動できる自分になるのが目的です。

昨日の茨木のり子さんの詩は、このセミナーとかぶるものがありました。

苦しいこと、哀しいことが人を成長させる・・・分かっていても、ついついそれを避けて楽な方を選んでいませんか？

そんな自分は弱くてダメだと責めてしまいがちですが、人間とは本来そういう存在。だから責める必要はないと言うのです。

なぜならば・・・

人にとって何より大切なのは「命」、つまり「今生きている」と言うこと。

だから「この状況から一歩踏み出す＝変化する」ことはとても恐いこと。何が起きるか分からないのだから。

「今のままでいたい」「変化したくない」と思うのが、当たり前。

嫌なこと、傷つくかもしれないことは避けて、今までのことを今まで通りにこなす、できる範囲のことだけをする毎日・・・その状態がコンフォートゾーン。

コンフォートゾーンにいると、もちろん楽だけれど、そこには、やりがいも、達成感も、人としての成長も無いのです。

あぁ、それだ！コンフォートゾーンにいるからだ！嫌なことは避けているからだ！・・・

コロナの間のモヤモヤ感の原因が腑に落ちて、参加者全員が納得した2日間でした。

スカン！とするためには「行動」すること。行動していれば、自然と自分を褒めることができて、自分を好きになるのです。

じゃあ、どうしたら行動できるのか？

それをグループで考えて、帰ってからの行動につなげるのがスペシャルセミナー。

でも、ひとりでできるほど人は強くない。帰ってからもグループラインでチェックし合って・・・ガンバロウね‼️

⭐️思わず大きく深呼吸したくなるような気持ちの良い季節ですね。良い週末をお過ごしください。また月曜日に。