有森裕子さんと言えば1992年バルセロナ五輪で銀メダル、アトランタ五輪で銅メダルをとった人。

その彼女が“走るより歩くこと”のすごさを書いておられました。

「走っちゃうとあっという間なんだけど、歩くペースだからこそ見える発見がいっぱいあって楽しい」

“発見”は自分自身の体や心ののこともあるらしい。

「走る時より歩く時の方がごまかしが利かないんです」

歩く時は、走る時の様に体が浮いている瞬間が無く、常にどちらかの足が地面に着いている。だから、全身をちゃんと使わないと長くは歩けないし、自分の体のゆがみも分かる。そうなった時に、自分自身に対してどんな思いを持つのか、何を感じるのか、そこにいろんな発見があるのです…と。

ウ〜ン、さすがに深いですね〜。そんなことを思いながら歩いてみようかな。