「毎日必ずやっていること」ってありますか?
私の場合は、毎朝続けていることがあって、朝はけっこう忙しいのです。
まずは寝室にあるマリア様に像(隣にはフランシスコ教皇様の写真も)に「朝の祈り」を唱えます。
「新しい朝を迎えさせてくださった神よ、
きょう一日私を照らし、導いてください。
いつもほがらかに、すこやかに過ごせますように。
物事がうまくいかないときでもほほえみを忘れず、
いつも物事の明るい面を見、最悪のときにも、
感謝すべきものがあることを、悟らせてください。
自分のしたいことばかりではなく、
あなたの望まれることを行い、
まわりの人たちのことを考えて生きる喜びを
見い出させてください。アーメン。」
この「朝の祈り」、私大好きなんです。
あの〜、私は熱心に教会には行かないのですが(ちょっとちっちゃくなって言います〜笑)、毎朝のこの祈りを唱えると、何とも言えず澄んだ気持ちで一日が始められるような気がするのです。(ちゃっかりしてるでしょう?笑)
次に、毎朝書いている3つの信条(自分が大切にしていること)をノートに書きます。
そして、両親の仏壇にお茶とお水をお供えして、その3つを声に出して言います。
最後に、1月24日の「中村天風の世界パート2」のブログにも書いた「誓詞」を唱えます。
「朝の祈り」「3つの信条」「誓詞」、、、この3つは、自然と、迷うことなく、口に出して言うことが習慣になっています。
いつから始めたのか、いつからこの3つになったのか、よく覚えていないのですが、習慣ってすごいですね〜
40歳の頃の私とは明らかに違って、「芯がブレない」「人目を気にしない」「自立した」人間に、少しずつ近づいているように思います(^^)
「幸せ感は習慣が育ててくれる」
、、、そんな気がしています。
唱えるのがマリア様だったり、ご仏壇だったり、中村天風だったり、私ったら何とも節操の無い人間ですね〜笑
ま、幸せなら許してもらえるかな?❤️
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