先日のセミナーでやった、ひとつのワークです。

「理想の一日を書き続けているとやがて実現する」ということ、聞いたことありませんか？

私の会社でも、研修で社長がよく話すことです。「毎日少しずつ『理想の一日』を書き続けていると、必ずその理想に近づく」と。

でも、なかなかこれを続けるのが難しい。

「理想の」という言葉で、「素晴らしいことを書かないと」と、構えてしまうところもあるんですよね〜

そこで、先日のセミナーでは「明日の予定」を元に、それを少しバージョンアップして、「理想の明日」を書いてみたのです。

実際にやってみたら、これがなかなかGOOD‼️笑

「ちょっと頑張って早起きしてみる」とか、「朝からウォーキングする」とか、「ヘルシーで美味しい朝食を作る」とか、「家族みんなで楽しく会話しながら夕食を食べる」とか・・・普通の日常が、少し理想に近づく感覚になるのです！

小さな理想の積み重ねで、大きく夢が膨らむ・・・そんなこともアリかな〜と思えるワークでした。どうですか？ちょっと書いてみませんか？

そして、何人かでシェアすることも大事だな〜と、改めて思いました。

「人は人の中で育つ‼️」(^^)

⭐️やっと秋らしくなってきましたね〜。ウォーキングにピッタリの季節、どうぞ良い週末をお過ごしください。また月曜日に！