今幸せな人も、そうでない人も、「今よりもっと幸せになれたらいい」と思いませんか？

では、「今より幸せになる」ためにはどうすればいいのでしょう？

その方法のひとつとして会社で教えてもらったことを、今年の1月3日からやっています。ちょっとご紹介しますね(^^)

それは

「毎日同じ時間に感謝できることを3つ書く」

ということ。簡単でしょ？

朝起きた時でも、お昼ご飯のあとでも、夜寝る前でも、

「毎日同じ時間に手で書く」

ことが大事。

なぜなら

それが習慣になるから。

私は小さなノートを作って枕元に置き、毎晩寝る前に書いています。

でも、これを続けられるかどうかは、簡単なだけに、けっこう難しいのです。

そこで私は仕事で関わっている美容師のC・Tさんに、電話で話しました。

「これはやる意味があるみたいですよ。一緒にやってみませんか？」と。

「旅は道連れ」的な発想で(笑)

そしたらC・Tさん、「やってみます！」と。

そしてC・Tさんが「思い出しました」と教えてくれたこと。それは、

「ハピネス通帳」

の存在でした。

一冊送ってくださった小冊子。

書いて貯める、宇宙銀行ハピネス通帳「幸せ言葉で未来を創ろう‼️」

宇宙銀行が積み立てるお金は「徳」。積んだ「徳」は福となって変換されます、、、とあります。

な〜るほど‼️笑

具体的には、毎日書く欄があって、

「喜び」うれしい　たのしい　しあわせ

「感謝」ありがとう　感謝します

「愛」愛してる　大好き

などの項目に書き込んでいくというもの。

ショッカー、オンナジコトナノカー(ジャイ子語デス。笑)

毎日書くこと。習慣にすること。

「つまり、いかに小さなことを見つけて感謝出来るか、ですね。」

とは、一緒にやってみているC・Tさんの感想です。

ホント、その通り‼️

小さな幸せを見つけて、毎日書く。感謝出来る習慣を持つ人は、より幸せになる、、、

これが「原理原則」なのですね(^^)

どうですか？良かったらご一緒に❤️