東京パラリンピックの水泳の金メダリスト、木村敬一さん、31歳。

ここまでくるのには、いろいろな葛藤があった。

リオのパラリンピック以前は、金メダルの大本命と言われながら、手が届かなかった。銀メダルではダメで、「もう水泳は続けたくない」と思うほど、自信喪失してしまった。

リオ大会の後に、一念発起して単身で渡米して武者修行。

知り合いもツテもないアメリカ。

英語もほとんど分からない上に、目も見えない。

家族は当然、猛反対したが、最後は「一から再スタートしたい」と言う彼の強い思いに折れたという。

よほどの信念ですね。そりゃあ、周りの皆さんは心配されたでしょうね〜

最初は苦労に苦労を重ねたが、ある時、毎日つけていた日記を読み返していたら、第三者として、自分の成長が見えた。

最初は全くわからなかった英語が、「受付の女性に英語で挨拶できた」というレベルから、「自分のコップが無くなったことに納得できず、文句を言った」と言うレベルになっていたことが見えてきた。

「文句まで言ってる！大したもんじゃないか！」と、日記の中の自分の成長を客観的に見てほめることができた。

そのことがきっかけで、自分に自信を取り戻したというのです。

「日記を読み直してみる」・・・そんな些細な、思いがけないことから、別人のように自信をつけた木村選手。

「今は、息をしているだけでも自分をほめられます！」と笑っている。

状況は変わらないけど、「自分で自分をほめる」ことを身につけただけで、見える世界が全く違ってきたのですね！

「今は全てが楽しい♪」と笑う木村選手の笑顔に、改めて確信しました。

「美点凝視＝些細なことで自分をほめる」ことが、揺るぎのない大きな自信へと育っていくのです‼️