昨日に続いて「意外と自分のことを知らない」シリーズ！笑

40歳で初めて仕事というものに取り組んだ頃を思い出すと、これでも「今は、かなり自分を見るようになったな〜」と言うのが私の実感。

以前は本当にひどかった。専業主婦は「自分を見る」必要が無かったし。（と私が思っていただけ・・・笑）

当時気になっていたのは「自分は人からどう見られているか」ということ。そればっかり。

これが最悪なのです。「人からどう見られているか」は、相手のこと。自分ではどうすることもできない。だから恐い。だからますます気になる・・・この悪循環。

そんな自分から脱しようと、毎晩寝る前には、無理にでも自分を褒める。小さなことを見つけて褒める。ダメなところも「だって人間だもの」と受け入れる・・・そんなことを繰り返し、繰り返し、やってきて・・・

ふっと自分を振り返ると、以前とは全く違う自分、自分を受け入れている自分、人目を気にしない自分がいることに驚きます。

もちろん、うまくいかないこと、失敗すること、あ〜ぁと思うこと・・・いろいろありますが、幸せ感は揺るがないのです。（つまりノーテンキ？笑）

でも、もともとの弱い自分が消えたわけではない。忘れてはいけないのは「常に自分への質問を意識する」こと。

Who are you?・・・あなたは誰？

・・・ちょっと離れたところから自分を見て、あえて他人のように自分に問いかけてみる・・・こんなことを楽しんでみませんか？