２０１９年の私の一文字は「笑」。平凡だけど、気に入ってます（笑）

＊「イヤ～なことがあって気持ちは暗くても、口角を上げるだけで血流が良くなる。健康になる。」

ホンマかいな～？（笑）

＊人は同時にふたつのことは出来ない…

「眉間にシワを寄せながら幸せ～と思うのは難しい。

笑いながら人の悪口は言うのはもっと難しい。」

なるほど！分かりやすい！！（笑）

以下は、世界卓球で活躍中の伊藤美誠さん（１６才）の言葉です。

「試合中、もうダメだと自分に負けそうになる時は、意識して笑顔を作ります。

無理にでも笑顔になることで、自分を信じて、自分の力が出せる気がしています。」

１６才の女の子の言葉とは思えない説得力と迫力がありました。

私、実は中学時代卓球部だったので、卓球の試合は好きでよく見るのですが、伊藤選手が試合の中で、「あの窮地をよく乗り切った！」と思える場面が多々あったことを思い出しました。

その度に、彼女は笑顔を意識して、自分と戦っていたのですね。

そうよね～、イヤな時ほど笑顔よね～

おばさん（いえいえ、バァチャンでした）も頑張る！（笑）